やる気がない時、どうしたらいいのか？

おはようございます。
STUDY HOUSEの後藤です。

新学期が数日たちましたが
この数日で、中２生の顔が新中３生の表情へと変わって来ました。

３年生の表情が引き締まると
相乗効果で２年生も少しピリリとして
とても教室内がいい緊張感でいい雰囲気です。

毎日、学校終わりに自学習をする当校の生徒を見ていて
もっと、たくさんの子供が自分の目標に向かい
自学習の習慣が付いて欲しいと思いました。

“やる”と決めたことを習慣化することができれば、
たいていのことが成し遂げられるはずです。
しかし、多くの人たちが習慣化は苦手なものですよね。

実は私も、継続するのが苦手な方でした。
ですが、自分が習慣化を学んだ時
以前とは大幅に継続する事ができるようになりました。

まずは、ジェームス・スキナーの言葉ですが

好きとか、嫌いとか、やりたいとか、やりたくないとか
そんなことはどうでもいい。

望んでいる結果の原因をつくる。

だから、成功する。

それだけ単純で明快なことだ。

『成功者はやるべきことをやる。』

継続するのが苦手な方でも、
私たちは実は既に習慣の中で生活をしています。

月曜日になったら、
【朝起きて、ご飯を食べて、歯を磨いて、学校へ行く。】
これが習慣です。

好きとか、嫌いとか、関係なく行動してますね。
ここに、持って行くと習慣になりますね。

そしてそこに持って行くまでのステップです！
１、目標を明確にする。
２、１、の目標をノートに書く。
３、２１日間継続する。

どんなことでも、２１日継続するとその後も継続しやすくなるので、
まずは２１日間を目標に行動しましょう！

当たり前ですが、当たり前の事をするのが
意外と子供達は難しいのです。

その為に、STUDY HOUSEは自学習をサポートします。
学校終わりに学童保育や児童センターに行くように
まずは、２１日間STUDY HOUSEにてください。

一緒に習慣化トレーニングをしましょう！